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Che fare sport fa bene, tutti lo sanno. Quello che purtroppo non si sà è il perchè purtroppo tante persone sono costrette ad abbandonare la sua attività sportiva preferita. E la risposta è semplice: la mancanza di integrazione alimentare. Quando si parla di pratica sportiva dilettantistica, ad esempio, l'abbandono delle attività generalmente accade per via dei problemi legati all'apparato muscolo scheletrico. Un dolore al ginocchio, uno strappo muscolare o la schiena che non regge il completamento degli esercizi, costituiscono frustranti motivi per i quali dobbiamo rinunciare a fare qualcosa che sappiamo ci faccia bene. E allora cosa fare per continuare ad allenarci senza problemi? Prima di tutto bisogna curare il dolore in profondità - ovvero - senza antidolorifici palliativi per un solievo momentaneo ed andare a capire il perchè di questo dolore fastidioso e autobloccante. A questo proposito, non potrei non parlare di Forever Freedom di Forever Living Products. Detto semplicemente "Freedom", ovvero "Libertà" questo è uno dei prodotti che da quasi 5 anni consumo giornalmente. Grazie al puro gel di Aloe Vera in combinazione con succo di arancia, condroitina e glucosamina (antinfiammatori tolti dalla corteccia del pino marittimo) ed il metilsulfonilmetano (M.S.M) chi ha dolori generalizzati, ma anche localizzati può raggiungere un grande sollievo con l'uso continuato di questa bevanda naturale che togliendo le infiammazioni, toglie anche i dolori. Questo sarebbe il primo passo per chi vuole iniziare a riprendere gradualmente poi le sue attività sportive. Essendo una cura, ed in base alle informative scientifiche, una cura completa di Freedom e Active HA (Acido Ialuronico) dovrebbe durare 3 mesi, il che non vuol dire finirla li: ricordatevi della prevenzione, principalmente se siete predisposti a problemi in questo apparato. E se siete fortunati ed il dolore non sapiate neanche cos'è? Beh, allora direi che è il momento giusto di iniziare la propria integrazione sportiva. Per avere articolazioni lubrificate a lungo ed una struttura ossea robusta, non basta solo curarel'alimentazione, una volta che cucinati gli alimenti perdono i minerali e se abbiamo un organismo intassatto di tossine (inevitabile per chiunque viva nel XXI secolo), non assorbiamo bene i nutrienti che ne restano. Abusate delle foglie verdi, ricche di calcio e ferro ad esempio, tramite insalate con tanti vegetali che si possono mangiare crudi, ad esempio! Quindi, oltre a Forever Freedom, quello che un atleta vigile del proprio fisico dovrebbe integrare giornalmente sarebbe:
Cosi come Forever Freedom, i prodotti sopra elencati sono molto speciali, in quanto Forever aggiunge agli integratori altre molecole di piante che ne migliorano l'assorbimento, come ad esempio, la curcuma e lo zenzero che contribuiscono alla disinfiammazione articolare ed alla produzione di colagene grazie al miglior assorbimento dell'acido jaluronico. Questo contribuisce oltretutto alla crescita e luminosità dei nostri capelli, della pelle e delle unghie. Per ulteriori prodotti che potete sperimentare, vi ho messo la brochure dell'integrazione sportiva Forever all'inizio di questo post. Valle la pena scaricarla e leggere i consigli di Dott. Mariscoli, il nostro consulente scientifico. Vi auguro quindi un buon allenamento, pudente e non esagerato, ricordando che per stare bene, basta soprattutto una buona dose di... equilibrio! |
Autrice
Sono Cinthia Vieira, pubblicitaria e apassionata del benessere nella sua forma più semplice: la felicità! In questo blog condivido le mie ricerche ed i miei pensieri su la vita in questo mondo. |