Definizione di integratore alimentare: "...i prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico, in particolare ma non in via esclusiva di aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre ed estratti di origine vegetale, sia monocomposti che pluricomposti, in forme predosate.”
Estratto dal testo di legge entrato in vigore in Italia per la regolarizzazione del mercato degli integratori in base alla Direttiva europea 2002/46, dal 30 luglio 2004.
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Forse pensi che questa pagina non serva a te perchè mangi bene. Proprio per quello che ti consiglio di leggere queste righe per scoprire se davvero basta questo.
In questa sessione del sito AloeSalute Benessere Olistico, voglio introdurre il concetto di "integrazione alimentare come un valore aggiunto" per chiunque abbia coscienza dell'importanza di un'alimentazione sana ma sia ancora scettico ad assumere integratori grazie alla grande pubblicità negativa fatta dalla media con il solo scopo di "alimentare" il mercato della malattia. Con i ritmi frenetici del XXI secolo è difficile che una persona possa andare avanti nella sua quotidianità "soltanto" mangiando bene. È proprio nel momento di stress e fretta per finire i lavori in ufficio che il pranzo salta o si traduce semplicemente in "un boccone". Ne sono stata vittima. Giorno dopo giorno la stanchezza e l'indebbolimento prendono il sopravvento su di noi perché anche se con le buone intenzioni di mangiare bene poi a cena, la facciamo diventare un'arma a doppio taglio: si affaticano gli organi che devono lavorare di notte per la digestione e entriamo nel circolo vizioso dell'impoverimento dei nutrienti essenziali al nostro benessere. Vitamine, probiotici, sali minerali, proteine, fibre, pappa reale…tutte sostanze contenute nel cibo e che hanno lo scopo di migliorare il funzionamento dell’organismo, di sopperire a carenze alimentari, di favorire lo stato di benessere della persona e soprattutto di prevenire alcune malattie. Nel loro insieme questi prodotti costituiscono la grande famiglia degli integratori alimentari, le cui proprietà sono note fin dall’antichità. Lavorando sul mercato della nutraceutica dal 2011, ho raccolto l'esperienza di decine di esperti del settore per poter parlare dell'argomento. Su AloeSalute Benessere Olistico, la cura del corpo come tempio della nostra anima passa quindi attraverso questo concetto "il valore aggiunto dell'integrazione alimentare." Se hai quindi l'interesse in scoprire nel dettaglio come gli integratori possono aiutarti a vivere meglio e ad invecchiare con salute (già dopo la pubertà!) nel mio blog troverai i posts utili a sfatare il mito degli integratori: altro che cibo per astronauti, essi possono essere grandi coadiuvanti per tutti noi che viviamo e ci alimentiamo ancora nel pianeta Terra! Buona lettura! |